不要だと思ってた部分が・・・ ~女性スタッフだけで安心!ジュエル名古屋~

              

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ブログをご覧いただき

ありがとうございます。

ジュエル名古屋スタッフ加藤です。

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「燦燦と降り注ぐ太陽SUN」

そんなフレーズ、

聞いた事ないでしょうか?

・・・・無いですね。

私も無いです。

(。-人-。) ゴメーン

紫外線がとても気になる季節になりましたね!

壁やコンクリートに反射された紫外線がものすごい(_ _*)

 

日焼け止めを塗っても、

毎朝毎晩美顔器でお手入れをしても、

お肌の調子がイマイチになってきた私。

内側からキレイになるしかないな~と、

ネットで検索。

 

おおお!?!?

 

調べてみると、

ブロッコリーの茎“を使うのがいいんだそうです。

 

い、今まで捨ててたアァァァ~~。

 

いつも捨ててたこの部分、

ゆでる前では蕾の部分の方が栄養価が高いそうなんです。

「じゃあ、蕾食べればいいんじゃないの?」と私は思いました。

だけど、

茹でると蕾のビタミンCは1/3まで無くなってしまうのに対し、

茎は栄養はほぼ流れずに残るという研究結果が出ました。

 

だったら、今日から茎も食べる!!

おいしくするレシピがあったので、

いくつかご紹介。

ポタージュ

 

サラダ

 

ゴマ油でザーサイ風

作り方はクッ●パッドとかご覧ください(笑)

 

綺麗なお肌で、

この初夏を楽しく過ごせるように頑張ります~!

 

 

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