・・・飲み過ぎ・食べ過ぎにはご注意を(T_T)

こんにちは☆
愛知県の高収入ライブチャットプロダクション
ジュエル名古屋のまっつんです(*´ω`*)

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毎日じめじめ暑い日が続いていますね☆
夜になると、若干、涼しく感じますが
名古屋の夏は暑いですからねー・・

名駅店にも、北国出身の子がいますが、
すでに「夏が怖い・・・・」と嘆いています(T_T)w

さて、そんな夏はやっぱり冷たいものが飲みたくなるし、
食べたくなりますよね(*´ω`*)

でも・・・・
ちょっとこの画像を見てみてください

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ゾッとしますよね・・・

私、恐怖で震えちゃいました《(。=ωノ[壁] ガタガタ
なんと、野菜ジュースにまでこんなに砂糖が・・・

さらに、

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わーーーーーー
わーーーーーー

(((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル

ちなみに、角砂糖1つは3g~4g
(1gにつき4キロカロリー)

一日当たりの砂糖摂取量の上限は50gまで。
食事と間食に各25gまでにすべきと考えられているそうです(´・ω・`)

500mlのジュース1本で軽く超えちゃうね(´・ω・`)ww



なんだかもう、この夏はお茶とお水で過ごそうかなと考え中ですww