おやつにうってつけ～女性スタッフだけで安心！ジュエル名古屋～
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ブログをご覧いただき、
ありがとうございます。
ジュエル名古屋店スタッフ加藤です。
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この、お菓子・・・
当店在籍のＡちゃんが作ってくれました(#^^#)
Ａちゃんはとてもお菓子作りがうまくって、
憧れてしまいます♡
ナッツ類にキャラメルをからめたものや、
手作りのクッキー・・・
いつもたくさんありがとう。
加藤、
お菓子作りはホットケーキを焼くぐらいしかできましぇん(笑)
思い起こせば、
在籍中のほとんどの子が
しょっちゅうお菓子づくりや
お料理をしているではないか！
私が知っている子の中でも、
ＭＩちゃんに、ＭＨちゃんに、Ｃちゃん…
ＭＥちゃんに、Ｒさん。
お頼み申すーーー！
皆の者、
“簡単で時短で美味しい”レシピを教えておくれ_(._.)_ﾍﾟｺﾘ
あ、あと
もう少し注文するとね、
ビタミン豊富でアンチエイジングできるやつ！
それとねーーーー、
安価で継続しやすくてダイエット効果もあるやつ！
あんまり注文すると、
って、
きっと思わせるだろうから抑えておこうかな(笑)
ところで、
Ａちゃんがくれたお菓子にも使われてるナッツ。
油たっぷり高カロリーなイメージをもたれがちですけれど、
女性に嬉しい効果がたくさんみたいですね！
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♥オメガ３
悪玉コレステロールを減らす
♥オメガ６
美白美肌効果のあるリノール酸のこと
♥オメガ９
悪玉コレステロールを下げ、肝機能を高める
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アーモンドとクルミを7割、
それ以外は好きなナッツを組み合わせて、
一日25gを目安に摂取すると美容効果が出るそうです。
皆さんはどう感じるかはわかりませんが、
ナッツって、
少量でもお腹がふくれる感じがしませんか？？(｡´･o･`｡)
だから一気に食べられないし、カロリーも摂りすぎない。
おやつに持ってこいですね。
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