熱中症対策に… ～女性スタッフだけで安心♪三河＆名古屋の高収入～
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ご覧いただきありがとうございます＾＾
ジュエル名古屋スタッフ、
中ちゃんこと中村です＾＾
毎日毎日、暑い日が続いておりますね・・・
皆様、熱中症対策などはしておりますか？？
自宅から最寄り駅の道のり。
駅から事務所への道のり。
暑くて暑くて汗だくになります。
そこで！
中村の最近の必需品がこれだ(‘ω’)ノ
☆首用アイスノン☆
これを手持ちのスカーフに巻き、、、
首へ巻く、、、、
ひんやり～～～
体温を下げたい時に、体を冷やすのは
首、脇の下、足の付け根などが良いようです。
ここは太い血管が走っているので
体温を効果的に下げることができます。
(本当はこうしたい)
もちろん、第一は水分補給。
ねぇ、知ってましたか？
お茶では水分補給にならぬらしいです・・・(ﾟдﾟ)！
なぜなら、お茶には利尿作用があり、
体の中の水分を外に出してしまうため
水分補給には適していません。
また汗には塩分が多く含まれているため
水だけ補給しても熱中症対策にはならないのです！！
なので、0.1～0.2％の食塩水や経口補水液飲みましょう(^^)/
皆様、しっかり熱中症対策を！！！！
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