不要だと思ってた部分が・・・ ~女性スタッフだけで安心!ジュエル名古屋~
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ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ジュエル名古屋スタッフ加藤です。
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「燦燦と降り注ぐ太陽SUN」
そんなフレーズ、
聞いた事ないでしょうか?
・・・・無いですね。
私も無いです。
(。-人-。) ゴメーン
紫外線がとても気になる季節になりましたね!
壁やコンクリートに反射された紫外線がものすごい(_ _*)
日焼け止めを塗っても、
毎朝毎晩美顔器でお手入れをしても、
お肌の調子がイマイチになってきた私。
内側からキレイになるしかないな~と、
ネットで検索。
おおお!?!?
調べてみると、
“ブロッコリーの茎“を使うのがいいんだそうです。
い、今まで捨ててたアァァァ~~。
いつも捨ててたこの部分、
ゆでる前では蕾の部分の方が栄養価が高いそうなんです。
「じゃあ、蕾食べればいいんじゃないの?」と私は思いました。
だけど、
茹でると蕾のビタミンCは1/3まで無くなってしまうのに対し、
茎は栄養はほぼ流れずに残るという研究結果が出ました。
だったら、今日から茎も食べる!!
おいしくするレシピがあったので、
いくつかご紹介。
ポタージュ
サラダ
ゴマ油でザーサイ風
作り方はクッ●パッドとかご覧ください(笑)
綺麗なお肌で、
この初夏を楽しく過ごせるように頑張ります~!
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