眼精疲労、たまってませんか？ ～女性スタッフだけで安心♪三河＆名古屋の高収入～
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ご覧いただきありがとうございます(*ˊᵕˋ*)
名駅店 店長です。
目を酷使する時間が長い方、
いつもお疲れ様です。
眼精疲労の度合いをチェックしませんか？
１ ストレスを常に感じている
２ 目の乾燥がある
３ テレビ、スマホ、パソコンを６時間以上使う
４ 眼鏡やコンタクトの度数が合ってないと感じる
５ ビタミン類をとる量が少ない
６ 小さな文字が見づらくなった
７ 寝不足が続いている
８ 頭痛がする
９ 吐き気もする
１０ 首や肩、背中まで凝ることがある
１１ 空気の乾燥したところにいることが多い
２つ以上当てはまると、
眼精疲労の可能性が高いそうです。
目の疲れから頭痛や吐き気が来ると
もうそれだけで立ち上がるのもとても困難で、
音を聞くのも目を開けるのも匂いをかぐのも辛く、
半日から数日仕事が手につかなくなることも・・・
「ただの頭痛、あなどるべからず」です。
１時間に１回は軽くストレッチをしたり、
加湿器をつけたりするだけでも緩和することがあるので
お試しあれです。
私は最近、
ﾄﾘｶﾞｰﾎﾟｲﾝﾄをほぐす注射にはまっております。
筋肉の深いとこまで長い針で刺すのですが
楽になります。
ＭＳちゃんに教えたとき、
急いでメモしようとしてたのを見て、
「あぁ…ＭＳちゃんも肩こりとか辛いんだな」って
気の毒に感じました＞＜
当店は片頭痛持ちの子が多いので、
ぜひオススメです。
今度は、
肩にボトックス注射を打とうか検討中です。
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