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体の声を聞いてあげて！！ ～女性スタッフだけで安心♪三河＆名古屋の高収入～
2024年4月21日・‥…━━━♥ジュエル名古屋♥━━━‥…・
ノルマもアダルト強制も一切ナシ！
女性スタッフだけのお店だから未経験の方も安心です♥
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ご覧いただきありがとうございます(^^)/
ジュエル名古屋スタッフの山口です♪
以前のブログでも話していたのですが、
最近チャットをしていて『腹肉』が気になるっ(>_<)
と言う事で、YouTubeを見ながら毎日筋トレを頑張っていたのですが・・・
何かの拍子にひねってしまったのか、右肩と肩甲骨が痛いのです・・・
毎週通っている接骨院の先生に伝えたところ、
「痛いなら休んでください・・・」
「急に激しく動かすと体もついていけなくて痛みを出して
教えてくれてるんですよ！」
「もっと、体の声を聞いてあげてください！」と言われました(>_<)
そうだったのか・・・(´;ω;｀)
私はズボラなので毎日続けないとサボってしまいそうで、、、
筋トレって、筋肉に負荷をかけてるので休ませて回復させる時間が
必要みたいです・・・
毎日同じ筋トレをしてると回復する時間がないから
痛みとか出るみたいです・・・
一つ賢くなりました(笑)
という事で、昨日はお休みしました(^-^)
皆さんも頑張りすぎないでくださいね！
今日もチャット行ってきまぁす⤴⤴⤴⤴
ジュエル名古屋で是非一緒に働いてみませんか？
金山店、豊田店まだお部屋に余裕あります(^^)/
お問い合わせだけでもお気軽にご連絡ください(o^―^o)ﾆｺ