ダイエットアプリに夢中(｀・ω・´)
こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ
名古屋・岡崎・三河のライブチャット事務所
ジュエル名古屋の松田です
ブログをご覧いただきましてありがとうございます☆
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先日から危機感を感じて始めたダイエット….
まずはレコーディングダイエットを始めてみましたよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
３日坊主の私は紙に書いて記録するときっと諦めてしまうと思ったので、レコーディングダイエット用のアプリを活用中☆
現在の身長、体重を設定し、目標体重を記録させます(‘ω’)ノ
そうすると、勝手にアプリが○月○日までにと目標設定してくれます！
自分の食べたものをレコーディングしていくのですが、一番めんどくさいカロリー計算も食べたものを検索するだけで一緒に記録できちゃいます( *´艸｀)
合わせて一日の総摂取カロリーを計算してくれて、
今日はあと〇〇カロリー食べても大丈夫と教えてくれるんです♪
このアプリのおかげで３日で２キロは落ちたので続けられるだけ続けてみようかなと思ってます( *´艸｀)
（と言っても見た目はあんまり変わっていませんがｗ）
