何のため？？？～女性スタッフだけで安心！ジュエル名古屋～
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ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ジュエル名古屋スタッフ加藤です。
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スタッフになってもうすぐ１年を迎えようとしております。
現役の時よりも肉付きのよくなった顔がスゴク嫌だ。
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太る”ビール”（笑）
身体はそんなになんですが、
顔と首についてしまうので本当に目立つ。
深夜の炭水化物はやめるダイエットを心がけ、
寝る前のオイルマッサージ、
ヨガ
休みの日のスニーカーでウォーキング
しかし、
なかなか減らないƱ”-ʓ(;´༎ຶД༎ຶ`)Ʊ”-ʓ
原因は自分で分かっているのです！
“目的がブレてしまっているから”
「ダイエット、何のためなんだ？」
いくつか目的あると言えば、あります。
・綺麗な服を着たい
・軽やかなフットワークがいい
・ナイトプールで泳ぐ約束がある
・管理者が醜態なんて許されない
情けない話、
現状いまのままで困っていないからなかなか成果が出ないんですよね。
だけど、
それは今現状にだけ視点を落としているから。
数年後先まで見据えて考えてみました。
30代女性の基礎代謝の平均は、1170キロカロリー。
20代女性の基礎代謝の平均は、
1210キロカロリーです。
一日40キロカロリーも基礎代謝が落ちちゃうのか～。
一年で１４６００キロカロリーも違っています。
体脂肪は1ｋｇ＝7000kcal。
よって、
１４６００キロカロリーはざっと、2キロ
一年で、約2キロ増えていくのね。
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今のままの生活では、
この計算通りだとしたら・・・
寿命をまっとうするまでに、プラス１１６キロ！
お相撲さんクラスの体重に。
閃きました！
体重増やしたくないので、
寿命を縮めよう！！
なーーんて ウソウソ（笑）
ダイエットの目的、
具体的に見つかりました！
「２年後までに１年で3キロずつ落とす、その後は一日１時間のウォーキングで現状維持」
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ダイエットの考え方が、
稼げるかどうか貯金できるかどうか
にも通じて来そうです。
貴女が今もし、
このお仕事を始めるかどうか？
続けるかどうか？
で迷ってらっしゃるなら、
寿命から計算してみると答えが見つかるかもしれません♥
なぜ始めたほうが良いのか？
なぜ続けたほうが良いのか？
期間はどれぐらい？
その期間中、ひと月でどれぐらい稼いだ方が良いのか？
♥ご応募はこちらからできます♥
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