日本人と睡眠～女性スタッフだけで安心！ジュエル名古屋～
ジュエル名古屋 スタッフの伊藤です。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます＾＾
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突然ですが、皆さん。
睡眠、きちんととっていますか？
日本人の睡眠時間、世界で2番目に短いと言われています。
2014年に経済協力開発機構（OECD）が世界29ヵ国を対象に15～64歳の国民平均睡眠時間を調査したところ、
韓国に次いで睡眠時間が短いとの結果になりました。
結果は、7時間43分。
2009年に同様の調査をした際には、7時間50分であったため、
5年間で国民平均睡眠時間が7分も短くなっているということになります。
そんな日本人の睡眠時間の低下の原因は、
24時間営業のお店（コンビニ、ファミレス）の増加、
パソコンやスマートフォンの普及による生活の夜型化、
だそうです。
さて、当店は24時間フル稼働しています。
在籍中の女の子によっては、夜間お仕事をしているという子も。
その分朝～昼にかけて長く睡眠をとっていれば良いのですが、
思うように休まらずに睡眠不足を感じてしまうこと、誰にでもあり得るでしょう。
そんなときのお供に・・・
これでも飲んで、頑張りましょう☆
注）摂り過ぎにご注意ください
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