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ご覧いただきありがとうございます^^

ジュエル名古屋スタッフ、

 

中ちゃんこと中村です^^

 

一年365日、300日くらいはノーパンです(‘ω’)ノ

※寝るときに限る

 

これはもう、幼少からの習慣でして…

汗疹がひどくてパンツのゴムの部分がかゆくなる私に

母『もうパンツ脱いで寝なさい』

と言われた時からです(・_・)

 

下半身真っ裸な訳ではないですよ!!(‘Д’)

パジャマのズボンを直で履くわけです。

 

この前、ふと思い立って

「寝る時 ノーパン」

で検索してみたんですね。

 

昔から

ノーパン健康法

と呼ばれるものがあるらしく(; ・`д・´)

 

 

ノーパン睡眠にはこんな効果が・・・!

 

脚の付け根は、下半身で一番重要なリンパの通り道

ゴムの締め付けがないので血行が良くなり新陳代謝が活発になります。

 

そうすると冷え性や便秘までも改善されるそうです!(*’▽’)

 

確かに!!

小さい頃から冷え性知らずで

真冬でも家の中では裸足で過ごします(*´▽`*)

 

 

ノーパンはオススメできるようですが

ノーブラは胸の垂れや形の崩れの原因になるので

寝るときはナイトブラ着用をおススメします(‘ω’)ノ

(寝る時どちらも着用していない中村より…)

 

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