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ご覧いただきありがとうございます＾＾
ジュエル名古屋スタッフ
中ちゃんこと中村です＾＾
ストレス社会
・・・と言う言葉がありますが
最近会った、昔の職場の先輩が、
職場環境が変わり、すごくイライラするんだ・・・・と。
私も経験上、イライラしながら仕事をすると
必ずと言っていいほど何か失敗をしていましたヽ(；▽；)ノ
その先輩は、イライラした時は偉人の名言を頭に仕事をしている、と
オススメの名言を教えてくれました(笑)
冷静を保て。
怒りは議論ではない。
– ダニエル・ウェブスター –
１９世紀前半のアメリカを代表とする政治家の一人です。
やはりやはり、冷静さって大切ですね！！
怒りに任せてものを言うと、
思ってもないことを言っちゃたりしますよね(´・ω・｀)
お次、
平和は微笑みから始まります。
– マザー・テレサ –
カトリック教会の修道女にして、修道会「愛の宣教者会」の創立者。
こちらも、マザー・テレサ。
笑ってあげなさい。
笑いたくなくても笑うのよ。
笑顔が人間に必要なの。
マザーテレサは、笑顔を大切にしておりますね＾＾
口角を上げて笑顔を作ることで、脳内物質が分泌され幸福感が得られ、
その効能は「チョコバー2000個分」にもなり「寿命が7歳伸びる」という
研究結果が、科学的に証明されているらしいです！！(｀・ω・´)
チョコバー2000個分て！！カロリー大爆弾ｗｗｗ
私のイライラした時の解消法は
甘いものを食べることなんですが、思いっきり笑えば、
甘いものを食べずに済む → 太らずに済む
という事になるのか・・・・＼(^o^)／
マザー・テレサの格言と、科学的証明にされている笑顔の大切さを
イライラしたときは思い出して、心を落ち着かせ・・・
そうすると、ストレス太りをしない様になるわけだな・・・？
皆様も、何かイラッとした時に、この言葉を思い出していただければ・・・
幸いです・・・( ˘ω˘)
(どこ目線)
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