むくみ解消術～女性スタッフだけで安心♪三河＆名古屋チャット～
ご覧いただきありがとうございます(*ˊᵕˋ*)
「むくみ解消」をテーマにブログを書きます♪
むっくむくな私が・・・よ(笑)
恐縮で――す。
(´._.｀)
っていうのも、
チャットレディさんはデスクワークに近いですし、
デスクワークを終えた後にチャットし
大変そうだから。
むくみの何が良くないのか？
（稼ぐうえで障害になるのは何かという観点で書きます）
★体調不良になりやすい
★リンパが滞り脂肪がつきやすく、太る
★顎のスッキリした感じとか、目のスッキリした印象とか、
デコルテの美しさとか、クビレとか脚の美しさとか….
外観の良さが損なわれる →待機が続く
★動きが緩慢になる
です(・e・*)
意外な原因・・・
「水分不足のため余計な水分が溜まる」
体重50キログラムなら1.5リットルの水分が必要と言われています。
飲み水だけで1.5リットルではなく、、、
食べ物からも水分は摂れるので
成人では１リットルは最低飲むのがイイんだそう。
いつも綺麗な女性は、
どんなに疲れても忙しくても
シャワーだけで済まさず
しっかり湯船につかって湯舟の中で足をマッサージし、
そのあと就寝 だそう。
あ、ちなみに
「なんか痩せました・・・？」
って女の子たちが言ってくれる日は、
リンパマッサージや古式マッサージに行った翌日です♪
加藤でした₍ ◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞ ₎₎
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