心を切り替えるには？？？～女性スタッフだけのお店ジュエル名古屋～
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名古屋・岡崎・三河のチャットレディ事務所
ジュエル名古屋スタッフ加藤です。
ブログをご覧いただきましてありがとうございます。
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台風超接近。。。
皆さんの被害のほどはいかがでしょうか？
私は台風が来ると分かっていながらも、
今朝は洗濯物をベランダに干してしまいました・・・・(‘ω’;)
台風が来るかもしれないのを分かっていたのに、
日光に当てて乾かしたほうが心地よいという”とらわれ“が拭い切れなかったからかもしれません( ˘ω˘; )
「台風がくるかもしれないと分かっているのにしてしまう」。
ある人は「遅刻はいけないとわかっているのに繰り返してしまう」と言うかもしれません。
またある人は「あまいものは太るのに美味しいからやめられない」と言うかもしれません。
「浮気はいけないけれどスリルがたまらないからやめられない」・・・
「借金はいけないけれど、一度借りると安心しちゃうからやめられない」などなど・・・
“とらわれ”の気持ちよさの中で行動を決めちゃっているんだろうなと、スタッフ加藤は気づきました。
こういう潜在的な意識が目的や目標を果たすために邪魔になってるのだとしたら、、、
一刻も早く直したいですよね( ＞ω＜ )
「とらわれの心を切り替える」にはどうしたらよいのか・・・・？
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１．失敗の反省はしても、後悔はしない
２．「気にしない」「考えない」「忘れよう」と意識しない。
３．どんな表情・ふるまい・言葉がふさわしいかなと想像して練習する。
４．自分と同じことをしていて失敗した人の話を聞く
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などが、「いけないのにやってしまう」という心を切り替えやすいんだそうです.｡₀:*ﾟ
「潜在意識」の存在を破ってやるのって、
なんだかとても強い意志やすばらしい環境がないとダメなように思いますが、
自分でもすぐにできそうなことばかりですよね☆
最後までご覧くださりありがとうございました。
