ブログをご覧いただきありがとうございます(*・∀・*)
名古屋、岡崎、三河のライブチャットプロダクション『ジュエル名古屋』の安藤です(´・∀・)ノ
最近、気づくといつの間にか口ずさんでいるある歌があります
決まって、朝起きて朝ごはんを作っている時や仕事に行く支度をしている時だったりによく口ずさんでいるのが、、、
芸人のロッチが鳥の声をしているLAWSONのCM。笑
特にこの⬆︎サンバ!のCMがお気に入りで毎朝踊りながら歌っています꒰ *‾ʖ̫‾ ꒱
ロッチの2人の声もすごく大好きです。笑
すブログをご覧いただきありがとうございます(*’ω’*)
名古屋・岡崎・三河のライブチャットプロダクション
ジュエル名古屋の安藤です☆
先日、いただいたバームクーヘンがとっても美味しくて
ペロリと平らげてしまいました(=`ェ´=;)
ああ、、、糖分が憎い、、、(-ω- )
その後も、明石の知り合いに鯛最中をいただいたり、三重の方からえびせんをいただいたり、、、あとはGODIVAのチョコレートを大量にいただいたり、、、(-ω-;)
痩せたい時に限って、試練はやってくるものですね(;ω;)
ちょっとだけと言いながらも、、、手を伸ばし、、、
あああ、、、
食べちゃった、、、(-ω-;)
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余談:
オカザエモンの被り物で遊んでみました
ブログをご覧いただきありがとうございます(*^-^*)
名古屋・岡崎・三河のライブチャットプロダクション
ジュエル名古屋の安藤です☆
やっと暖かくなり春を今日この頃・・・( *´艸`)
魅入ってしまうほどに三河の梅も満開になりました
今日の夕方なんてとっても暖かかったせいか、
岡崎駅前でサックス?トランペット?を演奏している人がいて
なんだかほっこりしまいました(*´ω`*)
岡崎店の事務所は岡崎駅の超すぐ側なので
あまりにも大きい楽器の音が心配でしたが事務所の中に入ったら全然大丈夫でした( *´艸`)
ほんっと、すご~く駅から近いんです|д゚)
面接に来られる方もみなさん驚くくらい・・・笑
最近は、また事務所やブースの模様替えもして
更に明るくて可愛くなりました(*’ω’*)♫
興味がある方、最新設備のオシャレなチャットルームで高収入を目指してみませんか?( *´艸`)
岡崎店だけでなく、名駅店、丸の内店の全ての店舗のお部屋や設備にこだわっています!
高収入まではいかなくても、「月に10万円以上あったらいいなあ・・・」なんて思っている方も是非♫
ブログをご覧いただきありがとうございます(*´ω`*)
名古屋・岡崎・三河のライブチャットプロダクション
ジュエル名古屋の安藤です☆
先日、スタッフの松田から素敵な差し入れがありました( *´艸`)
多々楽達屋さんのドライフルーツ(*’ω’*)
お砂糖不使用だから、、、と、ダイエットをしているワタシになんと有難い心遣い、、、(ノД`)
ピオーネの干しブドウなんて
普通の干しブドウのグニャグニャ感がなくて
後味は本当にピオーネを食べているかのようですっごく美味しい!( *´艸`)
あとはパイナップルも大好きな味でした(*ノωノ)
パイナップルの香りも甘みも酸味もちゃんとあって
食べごたえもありました(*’ω’*)
キウイのドライフルーツにはいささか驚きましたが・・・(; ・`д・´)
とにかく美味しすぎて
いただいたドライフルーツ、あっという間になくなりました。笑
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名古屋・岡崎・三河のライブチャットプロダクション
「ジュエル名古屋」代表の安藤です( *´艸`)
先日、あるお店に立ち寄ったときにこんなものを見つけて思わず購入してみました(*’ω’*)
梅のグラッセ(*´ω`*)
とても大きな梅で美味しそうだったので・・・
グラッセの梅を食べるのが初めてで物は試しのつもりで食べてみましたが
意外と美味しい( *´艸`)!
嫌いな人は大っ嫌いな味だとは思いますが・・・笑
ワタシはとっても大好きな味だったので
4個入りのグラッセを全部食べてしまいました・・・(;’∀’)
お抹茶といただくと美味しさ倍増です( *´艸`)♫
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名古屋・岡崎・三河のライブチャットプロダクション
「ジュエル名古屋」代表の安藤です♫
先日のスタッフのブログにもありましたが
ウェスティンホテルさんにお店の女の子達とお食事に行ってきました( *´艸`)
意外にも・・・名古屋城を初めて見ました(; ・`д・´)
写真の名古屋城は模型のように写ってますが本物です。笑
コースのお料理はなかなかのボリュームでダイエット人間にはだいぶ量が多いものでした(゚Д゚;)
でもオマール海老もお肉もとても美味しくいただきました( *´艸`)
そんな食事会の翌日も私にご馳走が舞い込んできました・・・(*’ω’*)
岡崎店のチャットレディのRちゃんが手作りのティラミスを持ってきてくれたのです(*^^*)♫
下のコーヒーのスポンジは苦くなく、私が大好きな味でした♡
なんだか最近ダイエットを始めてから、美味しいものによく遭遇します・・・(^^;)
ああ、、、、でも食べてしまう、、、
試練です、、、(ノД`)・゜・。
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名古屋・岡崎・三河のライブチャットプロダクション
ジュエル名古屋の安藤です♬
先日、岡崎店のチャットレディさんとチャットで着る洋服を見に行ってきました
SALEも終わって春物一色になりつつありますが、求めているようなデザインのものはまだまだ入荷が先みたいです、、、(;´・ω・)
でも、なかなか楽しかったぁ(*´艸`*)
まだ良い春物が出ていないながらも、スカートとニットを買いました♫
一緒に行ったMちゃんは、いつも自分で買い物に行くとモノトーンばかりになってしまうらしく、春色のお洋服を買うのはとても新鮮みたいです(*´艸`*)
そして、コスメも一緒に見に行く前にちょっと休憩♡
私、お決まりのnana’s cafeです(*・∀・*)
あーじゃない、こーじゃないと女子トークをしながら、クリームぜんざいを食べている私達は、今ダイエット中です、、、(-ω-;)
ダメだとわかっているのに、、、
ああぁ、、、
ブログをご覧いただきありがとうございます(*´ω`*)
名古屋・岡崎・三河のライブチャットプロダクション
ジュエル名古屋の安藤です♫
先日、美容室の店長さんから教えてもらった
レドキシングの「クリームズクリーム」♡
なんと!
髪・頭皮・顔・身体の全てを泡立たずに洗える
世界初の全身洗浄剤なんです( *´艸`)♫
髪の毛に使うならばトリートメントやコンディショナーは一切不要!(゚д゚)
クリームズクリームがトリートメントの役割もするので
たったこれだけなのに洗い上がりは髪の毛サラサラ・・・(*ノωノ)
それだけじゃなくて
ハンドクリームにもボディクリームにもクレンジングにもなっちゃう優れもの♡
なんでもクリームズクリームの誕生は
歌舞伎役者が塗るドーランがきっかけだったようです(*’ω’*)
だからしっかりメイクもちゃんと落ちてお肌もトゥルトゥルになってしまうという・・・
私個人的にはノーベル賞ものなのではないかと思うほどの優秀コスメです(・´з`・)
なんでも九州の方から広まってきているようで
東海はまだこれからだそうです(*´з`)
インスタでも#クリームズクリームで結構人気♡
ディスペンサーを買ってきて早速・・・
クリームズクリーム1:水1の割合で薄めて使うそうです(・ω・)
バニラとストロベリーの香りをひとつずつ買いました♫
ちなみに商品全部にはロット番号がついていて
まずネットでは買えないそうです(゚Д゚;)
購入できるのは、クリームズクリームの講習を受けたサロンでのみの販売とか・・・
お水はミネラルウォーターを使いました
そしてシェイクして混ぜると・・・(・ω・)↓
これで全身OK♫
まだ身体に使ってないのでとっても楽しみ( *´艸`)♡
ゴシゴシ洗わなくてもボディソープよりしっかり汚れが落ちるそうです
使ってみて髪の毛にはホントすっごくオススメなので
スタッフの松田ちゃんの分も購入~(*ノωノ)
クリームズクリーム・・・教えたくないくらいおススメ度MAXです♡
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名古屋・岡崎・三河のライブチャットプロダクション
ジュエル名古屋代表の安藤です(*´ω`*)
激しく筋トレをはじめて1週間・・・
激イタの筋肉痛にも耐えやっと身体が慣れてきました(^^;)
あとは、1番気をつけなきゃいけない食事がネックです・・・(-“”-)
ダイエットメニューをいろいろ調べていたら
ライザップのCMで大変身した峯岸みなみさんの
ダイエット中に食べてたものがいまダイエッターに人気とか・・・(・ω・)
彼女がダイエットに成功した理由の一つでもあるダイエット食は
意外にも身近にあるものでした(*’ω’*)
それがコレ♫
⇓ ⇓ ⇓
①赤身のお肉
脂身の少ない赤身肉には脂肪燃焼を促すL-カルニチンが豊富!
低糖質なのに満足感があるのでお肉はダイエットの強い味方。
峯岸さんもステーキなど積極的にお肉を食べていたようです(; ・`д・´)
②ブロッコリー
ブロッコリーはビタミンCなど栄養満点で、ダイエット中の栄養補給や美肌を保つのにもぴったりな野菜。
さらにクロミウムというミネラルが含まれていて
これは脂肪燃焼と筋肉を作るはたらきがあるのだとか!
③豆腐
高タンパクで低カロリー食といえばやっぱり豆腐。
峯岸さんのようにたまには胡麻豆腐や柚子味噌など味の変化をつければ、
毎日でも飽きずに豆腐を食べられそう・・・(*´з`)
④セブンの「塩サバ」
ダイエットの大敵となる糖質が全く含まれていないのがセブンの「さばの塩焼き」。
クオリティーの高い味わいで、ふっくらやわらかく食べ応えも十分。
そのまま食べられるので忙しいときにもぴったりなんだとか( *´艸`)
⑤ローソンの「骨付きスモークチキン」
低脂肪&低カロリー&高タンパク、
と筋肉をつけながら痩せるダイエットでは超おすすめ食材の鶏肉。
しかし、ずーっと鶏肉ばかり食べていると飽きてしまいそう・・・(´・ω・`)
➅お腹が空いたら「さきいか」
スタバとの組み合わせが斬新すぎる「さきいか」。笑
よく噛むことでおなかいっぱいになれるメリットが・・・
ただし、塩分も多く食べすぎるとむくむのでご注意・・”(-“”-)”
・・・と、ライザップの食事制限は厳しいと聞きつつ
意外にもコンビニフードを食べていて驚き・・・笑
このメニューならなんとか続けられそうな予感が・・
しなくもありません・・・笑