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ジュエル名古屋スタッフ加藤です。

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スタッフになってもうすぐ１年を迎えようとしております。

現役の時よりも肉付きのよくなった顔がスゴク嫌だ。

 

Ʊ”-ʓ(;´༎ຶД༎ຶ`)Ʊ”-ʓ

太る”ビール”（笑）

 

身体はそんなになんですが、

顔と首についてしまうので本当に目立つ。

 

深夜の炭水化物はやめるダイエットを心がけ、

寝る前のオイルマッサージ、

ヨガ

休みの日のスニーカーでウォーキング

 

しかし、

なかなか減らないƱ”-ʓ(;´༎ຶД༎ຶ`)Ʊ”-ʓ

 

 

原因は自分で分かっているのです！

“目的がブレてしまっているから”

「ダイエット、何のためなんだ？」

いくつか目的あると言えば、あります。

 

・綺麗な服を着たい

・軽やかなフットワークがいい

・ナイトプールで泳ぐ約束がある

・管理者が醜態なんて許されない

 

 

 

情けない話、

現状いまのままで困っていないからなかなか成果が出ないんですよね。

 

だけど、

それは今現状にだけ視点を落としているから。

 

数年後先まで見据えて考えてみました。

 

30代女性の基礎代謝の平均は、1170キロカロリー。

20代女性の基礎代謝の平均は、

1210キロカロリーです。

一日40キロカロリーも基礎代謝が落ちちゃうのか～。

 

一年で１４６００キロカロリーも違っています。

体脂肪は1ｋｇ＝7000kcal。
よって、

１４６００キロカロリーはざっと、2キロ

一年で、約2キロ増えていくのね。

Ʊ”-ʓ(;´༎ຶД༎ຶ`)Ʊ”-ʓ

 

今のままの生活では、

この計算通りだとしたら・・・

寿命をまっとうするまでに、プラス１１６キロ！

お相撲さんクラスの体重に。

 

 

閃きました！

体重増やしたくないので、

寿命を縮めよう！！

 

なーーんて　ウソウソ（笑）

 

ダイエットの目的、

具体的に見つかりました！

「２年後までに１年で3キロずつ落とす、その後は一日１時間のウォーキングで現状維持」

 

～～～～～～～～～～～～～

ダイエットの考え方が、

稼げるかどうか貯金できるかどうか

にも通じて来そうです。

 

貴女が今もし、

このお仕事を始めるかどうか？

続けるかどうか？

で迷ってらっしゃるなら、

寿命から計算してみると答えが見つかるかもしれません♥

 

なぜ始めたほうが良いのか？

なぜ続けたほうが良いのか？

期間はどれぐらい？

その期間中、ひと月でどれぐらい稼いだ方が良いのか？

 

 

 

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名古屋の最高気温、27℃。

特に名駅店は中心部に位置してるので、

ヒートアイランド現象が起きちゃってるんじゃないかってぐらい暑い時間帯があります。

 

 

ありし日の名駅店の会話。

昼間からお仕事を頑張っている、

ダブルMHちゃん（笑）,Ｒさん,Ａちゃんは

「あつ～～い！」とうっすら汗をかきながらの出勤です(;´Д`A “

 

４名の女の子たちは

昼間は朝早くから働いてたり・・・

起きてからずっと家事を頑張ってたり・・・

その足でこちらに向かう事がよくあり、

頑張り屋さんが多いです。

 

 

ＭＨちゃんは「帰る頃はとっても寒い。。。」

なーんて言っており、

確かにＭＨちゃんの言う様に加藤も深夜に帰る日なんかは肌寒い思いを何度か。

 

 

帰る時の事までこちらはなかなか気配りできていないのですが、

せめて事務所に着いた時と過ごす間は快適に感じてもらいたいものです。

 

当店は全店淹れ立てのカフェの味を楽しめるマシーンがおいてあります。

「ドルチェグスト」

Ｒさんはドルチェグストがお気に入りの様子。

そ～～いえば～、

何杯も飲んでしまうと笑いながら言っておりましたな(〃艸〃)

ドルチェグストのテイストの種類も豊富です♥

 

（名駅店のドリンク＆軽食コーナー）

 

最近 発見したアレンジ。

レギュラーコーヒーを淹れ、

ミルクを入れ、

上からシナモンをかけます。

「シナモンフロート」できあがり♥

 

ジンジャーを持参してる子もいるし、

チョコペンなんかを持っておくと

こーーんなアレンジも可能じゃないかなって(〃艸〃)

 

 

ドルチェカフェグストをアレンジして、

グレードアップした一息ついてみませんか？

 

稼げた後の一杯・・・

身体にいき渡ることでしょう(*´ω｀*)♥

事務所に通う楽しみの一つ・・・

ご紹介させていただきました♪

 

 

 

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じっとり～～

昼間は湿気でベトベト～～(´;_;｀)

 

そんなコトはありませんか？

 

当店では、副業でお仕事されている方が約半数。

本業を頑張った後に出勤する子もたくさんいます(*´▽｀*)

 

“朝起きた時にシャンプーしたのに、仕事終わったらベトベト”

ウンウン、

それぐらい頑張ってたんですね＞＜

 

そんな彼女たちにベストなアイテムを見つけてまいりましたよ～～♥

 

 

じゃじゃじゃ～～んっ！！

KNOLL　ドライシャンプー　1200円。

 

カメラに映る前に、

これでシュシュっとして

ふわふわ＆さらさらな地肌と髪の毛に戻しちゃいましょう～♪

 

 

皆さんが使う前に・・・

加藤が実際に使ってみました！

 

湿度が高い日、夜のシャンプー前に使用。

ビフォー＆アフターの画像を掲載いたしますね。

 

もともと下膨れなおふくさん輪郭なんですが・・・・

トップのボリュームがなくなりやすいので、

いつも重心が下へ・・・

より下膨れ強調(;´∀｀)

 

それが・・・

今回、そうじゃなくなったんですよ！

 

顔を全部隠したら、

雰囲気は北川景子さんじゃないかーー！

（総ツッコミされそう　笑）

 

と、このぐらい

ふわっふわ＆サラサラに蘇りました♪

 

「生き返る思い」ですよ。。。

 

使用した直後はひんやり冷たく、

5分ほどすると地肌がサッパリします。

そして揉み込むともっとパウダーが馴染んで自然になります～～

いままで悩んでいた方もぜひぜひトライしてみください！

 

お仕事終わりに・・・

デートの途中で・・・

病気で寝込んでシャンプーしたくてもできない・・・

 

こんなシーンに便利なんじゃないでしょうか？★

 

 

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何週間か前にも、

すこ～～しお伝えさせてもらった通り、

連休中に例のイベントを行います(#^^#)

 

みなさんから大好評だった、タマゴイベント！

ゲットできたタマゴの数だけ、

美容系アイテム,食べ物 などなどもらえる内容でしたね♡

 

今回はレベルアップしての第二弾です。

 

 

イベント開催までの一幕を載せちゃいます。

 

題して、

「邪悪女王（スタッフ加藤）と、タマゴたち」

（笑）

 

———————————

「あーーら？こんなに一人一人違うカラーしてちゃって。やーね。」

 

「２００体以上のライバルに埋もれる気分はどうかしらー？」

 

「今から私が水に触れた冷たい手をわざと熱くしてから、

アンタたちの中から２０体を奪ってやるわよっ！」

 

 

「誰一人逃げないように、

わざと熱くした両手でキツク包みながらね！！」

実際には やさしくそっと・・・(/ω＼)笑

 

「残念ね！抵抗してもムダよ！このようにしてやるわっ！！」

 

「アンタの持ち前のカラーなくしてやったわ！

これからは白い衣装をまとうことね！」

不安定なテーブルの上で転がるタマゴたち….

 

「言う事聞きなさい！抵抗した子は皆、

ベタベタに貼り付けの刑よ！」

 

 

邪悪女王の手によって、

シルバー

ゴールド

プラチナ

に変えられてしまったタマゴたち。

 

「フフフ！悔しければ輝いてみなさいよ！誰よりも！」

「アンタたちはもう、昔の色には戻れないわよ～？」
「人一倍努力した姫御前たちにひとつとして残らず奪われる運命よっ！」

「アンタたちが奪われるのを最後まで見届けてやるわ！フッフッフ」

 

 

注）姫御前(ひめごぜ)….女の子達のことです

———————————————

 

第二弾はキラキラタマゴたちも加わって、
レベルアップしたイベントになります＾＾

 

いつも通りお仕事するだけで、

さらに貰って嬉しいグッズが手に入る！

こんな美味しいイベント、

当店だけです♥

 

 

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某日、

私の個人用携帯にこんなメールが届きました。

 

「口座開設おめでとうございます。

　水戸様より支援金として3,500,000,000(35億円)が

　貴方様にお振込みされました」

 

ガクガク:;(∩´﹏`∩);:ガクガク

 

ガクガク、額、額、額が大きい！！（笑）

 

セントラル銀行と言うところからのメールは、

すべて詐欺の迷惑メールなので

皆様 お気を付け下さいませ。

 

こーゆー画面で来ます。

↓

 

 

 

ふと思ったんですが・・・

人間（ヒト）が、迷惑に感じるレベルの行為のウラには、

一体なにがあるんだろう・・・？

(´･_･｀)

 

アイスやお菓子ばかりの頭の中を

ガシャガシャふって振り絞りました(;’∀’)

 

———————————-

 

①「ハズカシイ」「怖い」という気持ちが薄い

　　”これをしたら他の人はどう感じるかな？”

という気持ちがある人だと行動にストッパーがかかりそうだけど、

最初から羞恥心とか恐怖心の薄い人にはストッパーがなさそうです。

だから、

他人にとっての迷惑が考えられないのかもですね。

 

②自分の価値観と違うモノを目の前にした時

「なんで、この人はこんなコトするの！？」

と許せない気持ちになっちゃってるからかもです。

価値観は人それぞれ違って当然、おごらない・・・

こんなことを日頃から意識すると良さそうです。

 

———————————–

 

考えてみて分かったことは、

人間（ヒト）はそれぞれ自分の都合で生きていて、

自分の都合を相手に求めてしまうところがあるということ。

 

「〇〇が迷惑です！」

に思う事をストレートに相手に押し付けることこそ、迷惑行為。

今までの私ならハッキリ言ってましたが、

気を付けます～(;’∀’)

 

 

もし他の人に迷惑がかかってしまったら、

言い訳せずに真摯に謝ろうと思います。

 

 

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20日の名古屋の昼の気温27℃観測しましたね！

あっつい、あっつい(´･_･｀)

名駅店では、

女の子たちがうっすら汗をかきながら出勤です。

氷も溶ける暑さだこと。

 

 

今回の記事のタイトル、

「氷を壊すと、溶けるよ」ですが・・・

もうオチを言ってしまった残念感が半端ない（笑）

話、ド下手くそ！（笑）

 

ドウデモイイコト書こうとしたのではありません！

(｡・ε・｡)ﾑｰ

 

氷を壊すと溶ける・・・

「アイスブレイク」という用語を聞いたことはありませんか？♪

 

“初めての人がたくさんいると、何を話していいか分からない“

って相談を加藤はよく受けます。

 

アイスブレイクは、

初めての方と話すのに気まずくなっちゃう方に嬉しい使えるテクニックです。

 

①共通点さがし

②「実は○○なんです私」

③複数以上なら、ヒーローインタビュー

～例～

①「○○、いいですよね！私も好きですよ！」

②「実は～」心理的に近づこうとしてくれてると相手は嬉しくなる

③「▲▲さんが、過去に感動したことはなんですか？」

ざっと思いついたのはこんな感じです。

 

 

あとはなんといっても、

「目を見て聞く、話す」

がテクニック以前に

大事なんじゃないかなって思います。

 

 

当店在籍中の女の子はコワイ子も居ませんし、

どちらかというと人見知りでシャイな子が多いかな？

 

人との関わり方で悩んでる子には、

“相手の目を見て話を聞こう”

と伝えさせていただいてます。

 

挨拶の時。。。

話を聞く時。。。

目線を上げれば見えてくる情報量が変わります。

 

素敵な洋服だな

目が充血してるな

体調悪そうだな

怒ってるように見えるな

髪型変わったな

幸せそうな笑顔だな

沈黙してるのはどうしてかな

 

 

気付く情報量は一気に増えました。

そこから話題も膨らみます。

そうしたら、

気まずくならないかもです♪

 

 

今度こそ、

ホントーに ドウデモイイコト なんですが…

加藤がお気に入りのサーティワンアイスの

“お父さんスペシャル”です。

 

 

 

 

 

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4月だからって、

薄着で外に出たり、

保湿を少しサボっちゃったり…

そんな女性はいませんか～～？(;’∀’)

 

は～～い　私です！

 

情けない事に

日頃のメンテナンス不足で

肌がカサカサになっちゃったんです。

 

 

寝る前と朝起きた時の応急処置で、

あるモノを利用し

カサカサ肌を通常肌へ戻しました～～。

 

「ニベアクリームと、ラップ」

 

 

 

これだけです。

洗顔後の清潔な肌にニベアをパール大ぐらい大きくとり、

肌に直接ベタ塗り・・・

ラップを顔にのせ、

そのまま10分ほど入浴します。

 

じんわりと肌が温かくなり、

蒸気効果で肌がやわらかく・・・

 

 

入浴できない場合は

蒸しタオルでも代用できそうです♪

 

はがしたあとは、

ぬるま湯で優しく洗い落として

いつも通りのケアをすればメイクのりが良くなってます(^_-)-☆

カメラに映っても、

“なんかきまらない”時は肌質改善からやってみてください♪

安くて、簡単で、効果が高い

オススメです～～～(＾▽＾)/

 

 

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ここ2週間程、

ある男性ユーチューバーの方の動画を毎晩観てしまう(〃▽〃)

「よきき」さんの動画。

もし御存知でない方がいらっしゃったら、ご覧ください。

男性もメイクする時代。

よききさんの動画の中にあったのですが、

「メイクすることで気持ちが明るくなった」と。

 

 

よききさんのおっしゃること、

納得できる女性はどれぐらいでしょうか？

 

わたくしごとですが、

小６の時からメイクしており、

毎日担任の先生に叱られていました。

誕生日にもらったうすいグロスと、

軽いお粉ぐらいなのにぃぃぃ！

 

“年頃の女の子がオシャレしないのは、

人前でパンツ履かないのと同じぐらい失礼にあたる”

という考えの家系で育った加藤は、

いつも担任の先生の言葉に違和感を感じてました。

 

 

とはいえ、

ノーメイクで歩きたい時もあります。

そんな時は軽くお粉をはたいてメガネとマスクで歩きます。

 

 

 

メイクに関するさまざまな研究結果があるのでご紹介♪

 

お化粧をすると、こんな良い影響がでるそうです。

・ストレスを受けた際に増えるホルモンが減少

・心理的に前向きになる

・美しくみられるので自信がもてる

などなど。

 

チャットレディさんの中に

「お顔を出すわけじゃないし、ノーメイクでいいや」

っていう子がいますが、

見えない部分まで整えた方がもっと内面から出る自信や魅力が増すと思います♪

 

 

 

 

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なにか新しいコトを試みる時、

やる前に不安や失敗した後のことが先に頭に浮かんでしまう・・・

そんなことはありますか？ﾟ+｡ﾟ(｡´･o･`｡)ﾟ+｡ﾟ

 

 

失敗した後のことを想像するのは悪いことではない。

想像して怖気づくだけで終わるのが悪い。

 

↑

私が今も尊敬する人の言葉。

何かをやってみる前に思い出します。

 

有名なプロレス選手の方の言葉にもあります。

あるアナウンサーがインタビュー中に

「もし負けてしまったら？」と聞いた瞬間、

その選手は答えました。

なんて言ったと思いますか・・・？

 

 

「出る前に諦めるバカいるかよ」

 

 

加藤自身、

この言葉に何度か助けられた出来事があります。

 

はじめて大勢の前に出て喋る時…

はじめて司会を務める時…

はじめての人と大事な商談をする時…

はじめて受ける面接、試験…

 

度胸はあとでも作れるもの。

無理にでもつくるものだと思います。

 

 

やってみて判断すればイイだけなのに、

やる前からできない理由を並べることほど

滑稽な姿は無いなって。

 

はじめの一歩、

踏み出せない理由を探していたら、

この言葉を思い出してもらいたいです。

「出る前に諦めるバカいるかよ」

 

当店で伸びている女性は、

みんなこの精神があるように見えます(^_-)-☆

 

 

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昼間は日が照って暑く、夕方は急にひんやりとした風が。

皆さんは体調を崩されてませんか？

以下、

肌寒く感じる方には申し訳ない絵面になるかも、です(;’∀’)

 

 

前回の記事(名駅店の玄関改造計画）を書いてから、

あーでもない・・・

 

こーでもない・・・

 

一人でブツブツ言っては作業する事、

１時間・・・

できあがりました！！

 

↓

↓

↓

↓

↓

 

コレが本当のアオヒゲ・・・（笑）

１時間かけて何つくっとんねん。

 

１時間ちょっとで、

できあがりました～～☆

 

 

“OCEAN“なイメージ★

と、撮影をしていたら・・・

本日出勤中のＡちゃんまでディスプレイに（笑）

シャッター音に合わせて映り込んで来ましたよ！((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

 

あら、Ａちゃん・・・

偶然マリンルックなシャツね！

 

 

女の子達から、

「可愛くなってる～～！」って言って頂けました♪

おまけ写真。

オイオイ(;’∀’)

 

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